Desayunos

Mi día no arranca sin un rico y nutritivo desayuno. Para mi es sin dudas la comida más importante del día, porque es mi preferida. Y creo que cómo desayunamos determina el tipo de alimentos que se nos antojará el resto del día.

Por eso en esta sección vas a encontrar muchísimas alternativas de desayunos sin gluten, veganos y saludables para que puedas ir rotándolos según la estación. Muchos de ellos contienen avena porque es un cereal con mucha fibra que te va a dar mucha energía sostenida y saciedad por un buen rato.