Cocina plant based, sin aceite, sin azucar, sin gluten, sin lacteos, vegana, vegetariana
Raciones 16cuadrados
Ingredientes
1tazaharina de almendras
1tazaharina de avena sin gluten
1tazaavena fina sin gluten
2cdasazúcar de coco
7cdasagua
piel de 1 limón
Relleno
1,5tazaarándanos congelados
3cdasazúcar de coco
2cdassemillas de chia
Instrucciones
Precalentar el horno a 200ºC
Preparar la masa: En un bowl grande, mezclar la harina de almendras, harina de avena, avena sin gluten y el azúcar de coco.
Agregar el líquido: Incorporar el agua y la piel de limón a la mezcla y mezclar con una cuchara. Cuando el agua se haya absorbido, amasar con las manos hasta formar un bollo.
Formar la base: Tomar ⅔ de la masa y estirarla sobre un molde cuadrado de 20 cm forrado con papel manteca. Hornear la base durante 15 minutos o hasta que esté ligeramente dorada.
Preparar el relleno: En una olla pequeña, colocar los arándanos congelados junto con un chorrito de agua. Calentar a fuego medio hasta que los arándanos empiecen a soltar su jugo. Bajar el fuego y agregar el azúcar de coco y las semillas de chía. Cocinar unos minutos más hasta que el relleno se espese ligeramente.
Montar los cuadrados: Sacar la base del horno y verter el relleno de arándanos encima, distribuyéndolo bien. Desmenuzar el resto de la masa sobre el relleno en pedacitos, permitiendo que algunos arándanos se asomen. Volver a llevar todo al horno por 25 minutos o hasta que la superficie esté dorada.
Cortar los cuadrados: Una vez fuera del horno, dejar enfriar unos minutos antes de cortarlos.
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