Cocina sin aceite, sin azucar, sin gluten, sin lacteos, vegana, vegetariana
Ingredientes
¼tazasemillas de chia
1tazaagua mineral o filtrada
Salsa de Algarroba
2dátiles medjool, sin hueso
½banana
1cdatahini
1 y ½cdaharina de algarroba
½tazaagua mineral o filtrada
Toppings
½banana
1cdasemillas de cáñamo (hemp)
Instrucciones
Colocar las semillas de chia junto con el agua en un recipiente, puede ser un vaso, un bowl o un frasco. Mezclar durante 2 o 3 minutos para integrar bien.
Llevar a la heladera por al menos 15 minutos o preferentemente un mínimo de 3 horas para que las semillas se hidraten bien.
Preparar la salsa justo antes de servirlo para evitar que la banana se oxide. Colocar en el vaso de un procesador manual, media banana, los dátiles sin carozo, el tahini, algarroba y agua. Procesar hasta lograr una crema homogénea.
Volcar la salsa sobre la mezcla de chia y mezclar muy bien para integrar ambas preparaciones. Terminar con el resto de la banana en rodajas y unas semillas de cáñamo.
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