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dos vasos apoyados en una mesa con fondo blanco

Batido verde con espirulina

Loli Alliati
Refrescante y fácil de preparar, este batido verde con espirulina combina frutas y vegetales en una mezcla cremosa, ideal para arrancar el día con energía o disfrutar en cualquier momento. ¡Listo en minutos!
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Tiempo de preparación 15 minutos
Tiempo Total 15 minutos
Plato Bebidas, Desayuno
Raciones 1 litro

Equipo

  • Licuadora o procesadora

Ingredientes
  

  • 1 naranja
  • 2 bananas
  • 3 tallos de apio
  • 1 puñado grande de espinaca
  • 1 cdita espirulina
  • 1 pedacito de jengibre
  • 1 ½ a 2 tazas agua

Instrucciones
 

  • Pelar la naranja y la banana. Lavar bien el apio y la espinaca. Cortar el apio y naranja en trozos más pequeños.
  • Colocar todos los ingredientes en la licuadora junto con el agua.
  • Licuar a alta velocidad hasta que todo esté bien integrado y tenga una textura homogénea.
  • Servir en un vaso y disfrutar inmediatamente.

Vídeo

Notas

Tip: para un toque extra de dulzura, sumá una banana más o un dátil sin carozo. Especialmente si sos nueva en los batidos verdes, la clave es hacerlos bien dulces para equilibrar el sabor de los verdes e ir acostumbrando al paladar.
Palabra clave banana, batido, batido con espirulina, batido detox, batido verde, espinaca, espirulina, naranja
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