Mantequilla de Semillas
Loli Alliati
Manteca untable de semillas
Tiempo de preparación 30 minutos min
Tiempo de cocción 20 minutos min
Dejar enfriar 10 minutos min
Plato Desayuno, snack
Cocina Americana
- 1 taza semillas de girasol
- 1 taza coco en escamas
- 1 cda semillas de zapallo
- 1 cda castañas de cajú
- 1 taza almendras
Precalentar el horno a 180ºC
En una placa para horno colocar las semillas de girasol, zapallo y coco en escamas distribuido.
Hornear por 8 min o hasta que esté dorado, chequeando que el coco no se queme. Retirar y dejar enfriar.
Colocar las almendras y castañs en otra placa y hornear por 12 minutos o hasta que tengan un color tostado. Dejar enfriar por completo.
Colocar todas las semillas y nuces en la procesadora y procesar en mínimo hasta que se forme un pasta. Frenar cada tanto para remover el contenido y para hacer descansos. Este punto es importante para no sobrecalentar el motor de la máquina. Una vez que se obtiene una pasta cremosa, pasar a un frasco limpio y seco y con una cuchara empujar para que no queden burbujas de aire.
Conservar por 3 meses adentro o afuera del refrigerador.
Keyword frutos secos, manteca de almendras, mantequilla de mani, nueces, semillas