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granola casera

Granola Bites

Loli Alliati
Granola en trozos vegana y sin gluten
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Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Plato Aperitivo, merienda, snack
Cocina sin aceite, sin azucar, sin gluten, sin lacteos, vegana
Raciones 6 porciones

Ingredientes
  

  • 2 tazas avena arrollada gruesa sin gluten
  • 1 taza coco en escamas
  • 4 cdas semillas de cáñamo (hemp)
  • 1 cdita canela
  • 4 cdas mantequilla de maní
  • 5 cdas agave

Elaboración paso a paso
 

  • En un bowl grande colocar la avena, coco en escamas, semillas de cáñamo y canela. Mezclar todo con una cuchara.
  • En un bowl chico colocar la mantequilla de maní y el agave y mezclar bien hasta integrar y lograr una crema lisa y homogénea.
  • Verter la crema de mantequilla y agave en el bowl grande y con una cuchara mezclar bien para integrar todo. Cuando ya no veas grandes cantidades de la salsa de mantequilla, meter una mano para terminar de impregnar todo con la salsa.
  • Pasar todo a una placa para horno grande con papel manteca. Distribuir bien y presionar suavemente con la palma de la mano para compactar.
  • Llevar al horno a 180ºC / 355ºF por 12-15 minutos hasta que esté bien dorado, cuidando que no se queme
  • Dejar enfriar por completo sin remover para que se formen los bites.Una vez frío pasar a un frasco hermético y almacenar por hasta 1 mes.
Keyword desayuno saludable, granola, granola bites, snack